Кажется, сложнее всего режим самоизоляции дается родителям с детьми.
Перспектива целый месяц просидеть в четырех стенах с ребенком, которому некуда выплеснуть энергию, не радует мам и пап, привыкших отдавать своих чад в школы и детские сады.
Однако мы уверены: родителям это по силам.

Правило №1
«Наденьте кислородную маску сначала на себя»

Этого принципа советуют придерживаться все эксперты. Родителям стоит позаботиться в первую очередь о себе.

Во-первых, снизьте планку требований к себе и к детям. Пусть будут мультики и бутерброды, если это освободит вам время на отдых и восстановление сил. После карантина вернетесь к привычному ритму и распорядку. Пусть шторы останутся непостиранными, а шкафы – неразобранными, если это позволит вам сберечь энергию и не срываться на близких.

Не стоит себя накручивать – в отношении родительства ничего не изменилось, карантин лишь усилил необходимость выполнять свои обязанности.

ЕКАТЕРИНА ЕПИХОВА и АЛЕНА КУКУШКИНА (объединение "Дети и природа") взяли диплом 3 степени в Открытом конкурсе прикладного творчества "Весеннее настроение. Мяу"!

педагог - Никитина Татьяна Дмитриевна (руководитель объединения "Дети и природа")!

Поздравляем наших ребят и педагога с достойными результатами!
 

Пока мы все находимся в изоляции, прошёл XVI открытый конкурс прикладного и изобразительного творчества "Мой любимый мультипликационный герой"!

Благодарственными письмами награждены педагоги ДЦ"Восхождение":
Окочутина Наталья Борисовна (руководитель объединения "Радуга в ладошке");
Докторова Ирина Вальтовна (руководитель объединения "Семицветик", "Акварелька");
Никитина Татьяна Дмитриевна (руководитель объединения "Дети и природа")!

Желаем удачи и творческих успехов!

Доброе утро
Разбуди себя и тогда проснется мир!

https://vk.com/video-52032864_456239162?list=ab1cdda9cd062850f9

Сегодня пост для тех, кому тяжело вставать утром !(Ну, почти всем )

Покажу вам маленький комплекс упражнений для того, чтоб встряхнуться утром и зарядиться бодростью.
https://vk.com/video-160780570_456239023?list=d83eaf3574c4fa9ecf